CBT Thought Diary APK v5.2.2 Descargar para Android

CBT Thought Diary - una aplicación que ofrece a los usuarios no solo comenzar a escribir en un diario para guardar pensamientos, ideas, experiencias, y así sucesivamente, sino también analizar su estado emocional al pasar pruebas simples. Con el tiempo, esto permitirá construir la mecánica de una terapia adicional, identificando problemas, causas de estrés, y más. Esto ayudará a evaluar los factores negativos que afectan la vida diaria, comenzar a enfrentarlos, prevenir la aparición de nuevos problemas de manera oportuna y simplemente sistematizar tus pensamientos durante el día. Y todo esto con una interfaz muy agradable que no causará aburrimiento.